カテゴリー: 野口整体

21世紀はこころの時代、90年代にはそんなことを何度か耳にしていたけど蓋を開けてみたら21世紀はからだの時代になっていた。

ヨガやピラティスのようなものが流行っているのは「きれいになりたい」という気持ちもあるけど、やっぱり他の何パーセントかはこころや生き方の指針を求めているんじゃないかな、と思う。

せい氣院に野口整体を求めてくる方も、そういう精神的な面を大切に観て生きたいという人が今は半数以上をしめているのが現状・・かな・・。

野口整体の本を読んで愉気にはすごい力があると思ってお越しになる方もいますが、整体の世界では奇跡的なことはまったく起こらないのです。

からだが冷えていたら「温めてください」といいますし、寝不足だったら「帰ったら少し休んで、寝てくださいね」みたいな、あたりまえのことばっかりです。＾＾

でも、

「あたりまえ」、これがけっこう難しいんですよね・・＾＾；

先日、「先生は心の傷とかトラウマもみたらわかるんですか？」と聞かれたのですが、「わかる」というと語弊がありますけど背中を見ると過去から現在の流れ、心身の「今」の状態が感じとれるんです。（最近特に・・。）

そして「今」からさかのぼっていって、これまでの道のりでどこにどういうつまずきがあったかを諦観する。

仮にトラウマがあったからってそこをガサガサいじるようなこともないし、「ああ～、そんなだったんだ・・」っていう、そういう感じです。

愉気をするときは、肉体の面でも心理的な面でも痛いところはじかにベタっとは触れない。

遠くの方からうっすらと照らすような感覚、こんなくらいがいいんだと思う。

本には「愉気は障子越しのあかり」という表現がありますけど、ニュアンス的には「やってあげる」んではなくて「相手に関心を示してすっと触れる」という感じでしょうか・・。

愉気がこころに届くと、皮膚が変わってきます。

顔が活き活きしてくるし、腰も柔らかく動くようになるのでわかります。

整体では人間から「からだ」を引き離してこころを扱うことはできないです。

そしてこころを除いてからだだけを刺激することもない。

いつもいっしょなんですよね。

こころとからだって。

そういう精神と肉体、気で動いている人間が、

死んだらどうなるのかな。

それは最後の愉しみにとっておこう。

活元運動が出にくい、出ないという方はそれだけ、つらい局面を「がんばって」乗り越えてきたということ。

こころとからだを固く使って耐えて生きてきたということだと思ってます。

力むということは自然とできるけど、ここぞというときにリラックスして能力を発揮できるようになるには後天的な訓練がいるんです（たぶん）。

活元運動をくり返すとそういう訓練法にもなってくるんだけど、真面目な人ほど存外力が抜けないので活元運動の取得にもときどき時間がかかる。

「頭が絶えず活発に動いている」ということと、「鳩尾が固い」ということ。このいずれかの状態があると、からだが全くゆるまないので運動が発現しない。

はじめに「どれくらい通えば出ますか？」とお聞きになる方もいらっしゃいますが、それは「あなたにしかわからない。」というのが応えになります。

せい氣院で個人指導を受けている方はピンポイントで問題に取り組んでいくので、早い段階で出るようになっていくし、運動もどんどん発展していきやすい。

活元運動を何のためにやるのかというと、こころとからだを自由にするためにやっています。

昨日に束縛されず、明日に支配されない、今日を生きるために。

人間っていうのはからだにしこりさえ残さなければ自由なこころを守って生きられるんだけどね。

からだあるから人生の修行もできる。

からだがなくなれば苦しさもなくなるけど、魂の訓練も成長もできない。

肉体を与えられている今だけ、生きているうちが勝負なのだ。

活元運動で命を耕し、出し切ってから魂のふるさとへ帰ろうよ。

今日はネタ切れ、がんばってがんばって書いたら散文調になってしもた。ごめんにー。

先日のブログで『僕の地球を守って』を語ったら直撃世代のお客さんからなつかしくて、うれしかったといわれる。

「少女マンガが好きなんですか？」と問われるも漫画そのものよりも女の人の感性にノスタルジーを感じる性質（たち）なのだ。男の体に乙女の魂なのでこの現象は、「逆リボンの騎士」である。

僕はホントに甘い人間だし、基本的には理想主義なんだと思う。「人間とはこうあるべき」、「国とは、社会とはこうあらねばならない」という漠としたビジョンがいつも心の中心にあってそれが侵害されるたびに深く傷ついている。

たぶん大事なことをみんな漫画から学んだからじゃないかと思うのだけど。

そんなことを考えながらアイロンがけをしていたらふいに『バナナフィッシュ』のことを思い出した。

ニューヨークのストリートキッズのボス、通称アッシュ・リンクス（灰色の山猫）という少年が主人公の話だが、人間の暴力とか悪が横行する作品なのに情緒の扱いはきわめて繊細だ。

愛情って何？人間の幸せってどういうこと？を考えさせられる秀作。４種・６種・９種の人におすすめ。５種には勧めない。＾＾

アスラン・ジェイド・カーレンリース（通称：アッシュ）

IQ180（推定）の知能とSWAT並の身体能力と射撃のテクニックを持つストリートキッズのボス。

リバー・フェニックスにすごい似てる。

僕が野口整体に浸りきりになって７～８年くらい経ちましたが、ほんとに西洋医学の薬にはお世話にならずにこれてます。

整体の仕事をしていて、長期にわたって投薬を受けている人はお身体が変わっていきにくいということもわかってきました。

少し前に安保徹さんの『薬をやめると病気は治る』という本を読んだのですが、やっぱり痛み止めなんかは身体を強く冷やしてしまうので、痛みも消えるけどいっしょに治癒力も失せてしまう、らしい。

以前ペインクリニックに通っている女性が来たときに、どこもかしこも冷えていて、触れているだけでもぞくぞくしたのを思い出した。

また睡眠薬を常用している方というのもいくつか共通の疲労が現れます。

おでこに触れると中が動いていない感じがします。何か前頭葉がぼわん！としてる。

こんな風に、にぶり現象が起きたら自然の力で治るのはむずかしい。

そういえば春ごろに夜何時になっても眠れないので睡眠薬を常用しています、という女性がお越しになった。

病院でお薬を処方されてから、生理痛が辛くなって困ってますと言うことだったのですが初回のときに愉気をしたら間もなくコトっと寝てしまった。

それからご自身でお薬をやめたら普通に眠れるようになって、生理も普通に戻ったという話で、この場合身体がつらかった原因はなんだったのか考えさせられる。

全ての薬には程度の差はあれ依存性があるので、長期間投薬をうけた人はやめようと思ってもなかなかやめられないのが実情らしい。

でもやっぱり何もしなくても元気な人を増やすが仕事なので、お薬に対するスタンスは堅持しないとね。

それを自分の生き様で示すのがお仕事なのですけど。

今日は朝から超元気っ子だったので坂道ダッシュしました。帰りに横浜屋でカットスイカを買って、もっしゃもっしゃ食べて夏の終わりを満喫☆（*＾▽＾*）

時代性もあるかもしれないけど、かつて「スイカをすごいスピードで食べる」、ということをギャグにしていた志村けんさんは偉大だと思う。

「すいかを食べる」は普通だけど

「すいかを食べる＋すごいスピードで」、で笑いになる・・ある意味人間心理のミステリー・・。ん、何を言ってんだ俺は？＾＾；

今日は、ご予約なしのはずが（ウチは原則当日予約なしです）、１時に電話が鳴っておひとり急にお越しになることに。

いつも特にどこも悪くないのに通っていらっしゃるAさん。

今日は話す時間がいっぱいあったので、「Aさんはこれといった問題も無いのにどうして通われてるんですか？」って聞いたら、

「ここに来たあとは、人にやさしくなれるから・・*＾＾*」

確かに身体がゆるんで楽になると、人は何もなくても自然に笑顔がこぼれます。

月をみて泣く人がいたら、それは身体のどこかに泣きたい心があったから。

整体では、いらいらする原因って外にはなく、身体の中にあるんだ～って観ます。

お腹の左側、胃の前くらいに感情抑圧点という急所があります。ここが固くなると気がこり固まってゆるまない。（人によってはおいしいご飯を食べると少しゆるみます＾＾；胃のそばだからね）

凝固したエネルギーは上手に愉気すると体温で解けて消えてしまいます。

自分の身体が楽じゃないと、人にやさしくするのってむずかしいよね・・。

彼氏とか旦那さんにいらいらしだしたら、爆発する前にせい氣院に来るといいかもね☆

でも僕には爆発しないでね♪

外はすっかり秋の気がそよいじょるようじゃノー。（´・ω・｀）

まだ少し蒸し暑いけど、丸亀製麺のカレーうどんを食べてがんばろおーねー

（*＾▽＾*）いつも白シャツだけどカレーうどんに背中は見せないぜ！（笑）

こんにちは、あさひなです。

今月に入って、夏休みやら、お盆コボンやらで、いつもお越しになっているママさんたちといっしょにこどもをみる日がチラホラでした。

僕は昔はこどもが苦手だった。というか、こどもにいっつもこわがられるのでそんな自分が嫌だったのだ。

そんな矢先、野口先生の語録に

・・・「例えば、子供や動物が懐かないような人、いざという時に自分のことしか考えられない人は（弟子に）とりたくない。」

というのもあって、僕の劣等感は人知れず深まっていったのだ。けど、一生懸命仕事をしていたらいつしか問題は少しだけ解決していたらしいのです。ヨカタ・・。

中学生以下のお子さんは必ずお母さんとセットでみるけど、いつもいつも、こどもの愉気の反応速度にはほれぼれする。

１～２分触れてるだけで、股関節とか肩甲骨がフッとゆるんでさっと元の位置に帰っていきます。

こんな頃から愉気を受けていたらそら僕だって３０過ぎてから「野口整体だ！」とか言わない普通の人生だったかもしれない。

まあ、人生の順境も逆境も自分の心が勝手に決めるこった。どちらにせよ等しく意味があるんだろう。

こどもの健康状態はお母さんの意識状態とのバランスをとることが要と思う。

こどもは大人の数倍、心と体が直結している。心理的ショックはしっかり抜いておかないと顔から輝きがなくなってくるのだ。

育児の大変さというのは僕には想像するしかないけど、少なくとも小学校を卒業するくらいまではスキンシップをふんだんにして肌に愛された記憶を沢山残して欲しい。

普段はわかりにくいけど、大人になって逆境になったとき親にどれだけ愛されたかでその人の粘り強さがぜんぜん違ってくる。

ときどきこどものどこに愉気したらいいか？ということを聞かれるけど、どこに愉気したって愛情は伝わるでしょ。

心を鎮めて自分の手に聞けばあとは勝手ににやってくれます。＾＾

野口先生の愉気の会は始めは子育て中のお母さんが対象だったそうです。

僕もこの愉気は世のママさんにマスターして欲しい。

個人指導を受けている人は愉気の会にも来てみてネ☆（＾▽＾）

日本もいよいよこれから気の時代に入ります。

骨盤矯正に興味を持たれる女性は多いのですが、立場的には「矯正」という言葉に違和感があって馴染めない。

野口整体だと骨盤（仙骨）は急所の部類に入るので、力加減を誤ると身体を激しくこわしてしまう。だから女の子がダイエットのためにむやみに骨盤矯正を行うのも肯えない。

整体で骨盤の操法をした後は、必ず頭も観る。生理不順や生理痛が恒常化している方は頭に独特の疲労感がある。骨盤に愉気をした後で、頭蓋骨を観てゆるんでいればその晩からよく眠れるし、翌日にはほっぺにハリが出るはずだ。

かつて野口整体では男性は頭に愉気をする、女性は骨盤に愉気をするというのが定石であったそうな。

でも現代では男の人も女の人も毎回頭と首には愉気をする。目の酷使で頭の休まる暇がないのでパソコンを使って働いている人は頭に上手く触れられると深く休まるのだ。

順序としては腰・骨盤・股関節をみたあとに首・後頭部、という感じだ。

もちろん個人差は無視できないが生活環境によって身体の疲労には共通点がある。職場環境が似ていれば技術的も似たような流れに落ち着きやすい。

話が横すべりにずれてしまったが、つまり骨盤だけを切り離して技術を振るうことなど不可能なのだ。身体はどこまでも有機的なもので「つながりのない部分」など何処にもない。

部分の矯正は、全体の調和を損なう。中でも「骨盤はお大事に」と言いたい。