活元運動

活元運動をやると、胃腸が自然に動き出します。けれども、潰瘍を治そうと思ったり、そういう雑念で活元運動をやったのではよくなりません。 本当に無心（天心）でやり得れば、潰瘍もなくなります。 ですから、病名がつけられるほど体が … 活元運動は体を敏感に保つために行うもの

そこで、活元運動をやっていると、体全体の運動が統一されます。もちろん胃袋は筋肉の運動によって左右できるのだから、体全部の運動系とみな関連があるのですから、活元運動をやっていれば、自然に（胃の）酸が調節されていきます。 酸 … 活元運動は生命の根源的統一へ向かう動き：不変を以って万変に応ず

〔質問〕　胃酸が出すぎて治りません。活元運動をやるとよくなると伺いましたが、胃酸の多少と活元運動の関係についてお訊ねします。 答　生理的にみると、首からきている迷走神経が働くと胃酸の分泌は多くなります。胃酸自体は、腎臓か … 活元運動で吐き気がしてしまう人は最初の呼吸法（邪気の吐出）をしっかりやること

〔質問〕　アレルギー症も活元運動をやっているだけでよろしいのでしょうか。 答　アレルギーというのは敏感な、感じすぎるという状態です。 活元運動をやっていると、一時はその過敏が強調されるが、すぐに正常な状態に還ります。 鈍 … アレルギー症も活元運動をやっているだけでよいのか：それ以前に整体の生命観を理解することが大切

〔質問〕　長い間活元運動をしている人は反応の三段階が終ってから、運動が変化していますか。 答　その日その日の体の使い方で、それを調整する運動が起こりますから、始終変化しています。 ただ必要な運動が端的に出るようになります … 活元運動をつづけていくと‥

〔質問〕　活元運動をしていない時でも、体のあちこちが痙攣みたいなものを起こすのですが？ 答　しばらく神経の鈍っていたのがはたらき出してきたのです。その時期というだけです。 体が活元運動で訓練されてくると、何か異常が生ずる … 活元会でおこなう活元運動は訓練：目標はいつでもどこでも活元運動が出る体を育てること

〔質問〕　活元運動をやりますと、身体のよくなってゆくのが、波のように、よくなったり悪くなったりしてゆきますが？ 答　よくなったり悪くなったり感じるのです。感じるだけで、体はよくなる方向へと進んでいる。人間の体の感覚で、そ … 活元運動と体の波：健康とは自然の波に自分が同調している状態

〔質問〕　活元運動の反応期に、弛緩、過敏、排泄の三段階を経過するのに、どの位かかりますか。 答　人によって、いろいろ違います。早い人は一週間位、遅い人は二年位かかります。体の敏感な人は早い。鈍っている人は遅い。（野口晴哉 … 活元運動の反応が早い人、遅い人

〔質問〕　体の具合の悪い人は、活元運動をやり出して、反応があまりひどいと、本人がびっくりして、活元運動をやめたり、医者に行ったりするから、やる前にどの程度の反応が出るか知りたいのですが。 答　それは前もって予想できます。 … 活元運動の反応がはげしい人