天心の愉気
今日は梅雨~って感じがしますね。湿気の時期は減食すると肺の負担が減って疲労感が楽になるといわれてます。 (ホントに今疲れている人は食事を少ーし減らしてみて下さいね。身体が楽になりますよ。) 少し前に気の教室にお越しになっ … 天心の愉気
今日は梅雨~って感じがしますね。湿気の時期は減食すると肺の負担が減って疲労感が楽になるといわれてます。 (ホントに今疲れている人は食事を少ーし減らしてみて下さいね。身体が楽になりますよ。) 少し前に気の教室にお越しになっ … 天心の愉気
仕事の苦労や家庭のいざこざなんかで息を詰まらせてせい氣院にお越しになる方があるので、そんなときはやっぱり肩の荷を降ろしてあげたいと思う。 真面目な人ほど「こうあらなければ」という観念にしばられて胸を固くしやすいので、その … 生きてるだけでだいたいOK
今日はいい雨ですね 7月なのに涼しいし和むー。 開業当初からなんですけが、今でも時々「整体を教えてください」って真面目な相談をいただくことがあります。何でまたこの僕に・・・。 本当に真面目な心の優しい方が多いんですけど、 … 野口整体の学び方
今、日課の黒糖かりんとうを食べてます。おいしいね~ 10日位前に逆子のご相談の電話があったのですが(遠方の方なのでせい氣院には来られない)、今日「戻りました!」ってメールが来た。よかった。(※ウチは何にもしてないですヨ) … 逆子を直すにはまず足湯から
寒くなってくるとお風呂の入り方で自分の身体もずいぶん違うなあ、と思う。身体の芯から冷えるという言葉があるけれど、寒い寒いと言う中にも表面的なものとずーんと根深いものがあるみたいだ。 いつもシャワー専門の人に湯船にも入って … 風呂の効用
今風邪をひいてます。 だって・・・ だって・・・・・・ 箱根寒かったんだもーん!! 😆 (笑)温泉入る時間なかったしー とりあえずタンスから、ちくま文庫の『風邪の効用』をだして読んでみる。フムフム・・ 梅雨時の風邪は汗を … 梅雨時の風邪
今日は愉気と活元運動の会でした。ご参加の皆さん、お疲れ様でした。 自分の経験でもそうですけど、身体の学びは3歩進んで2.5歩戻るようなことがしょっちゅうある。だいぶいいなーと思ったらカクッと調子を崩したりするから飽きない … 何のために活元運動をやるの?
昨日はしばらくぶりにお越しになったお客さんが赤ちゃんのお顔を見せに来てくれました。ぅ~ん、可愛いかった・・子供苦手なんですけどね。。 あらためて、生まれたばかりの身体っていろんなところがよく動くんだな~~って思いました。 … 不妊治療と言わずに
その昔、ドラゴンボールでナメック星人のデンデが手を当てて孫悟飯の傷を治している姿を観て、「あんなふうに人を癒せるってなんかいいな。」とトキメキまじりに観ていた。気がついたら大体そんな感じになっているではないか。 それと同 … 幸せってなんだっけ・・
おととい友達から「寝違えちゃったーっ」てメールが来ました。「待ってればそのうち治るよー」と返信したけど結構辛いらしく、遠隔で気を送ったら「少し和らいできたよ」ってメールが。ホントかいね。。 そんなことがあって後、今朝は僕 … 寝違えはツボより予防が大切