今日は初顔合わせの３名さまでした。
はじめに少しご挨拶とお話をさせていただいて、運動前のお体の状態をチェック。
みなさんにはご自分の頭のかたちを触って確かめていただきました。
頭はどうしてもカタくなりやすいです。みんな目を使うからね。
呼吸法から丁寧にやって、運動がはじまったらお一人お一人丁寧にまわって愉気します
せい氣院の活元会は運動が出る人も出ない人も、とにかく淡々と愉気してます。
そのせいか、たとえ他で活元運動をやって出なかった、という人も、２回か３回参加していただくと大抵の方は少しずつ動きが起こってきます。
ちゃんとこころとからだの条件さえ整えば、活元運動が出ない人はいないんですね。
活元のあとは、今日も秋だから頭の穴追いしますーって告知してたんですけど、何となく流れで愉気法の練習にしました。
初めての方ばかりでしたけど、みなさん・・
とってもイイ感じでした*＾＾*、というか上手でしたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！ｵｳ
ホントにね、愉気はこころですね・・。シミジミ(*^.^*)
次回は９月２６日、です。