10月の活元会を下記の日程で行います。
■日程
○10/11（木）10:00-12:30
○10/27（土）10:00-12:30
※13:00頃まで茶話会（自由参加）
■内容
今月より坐禅はしばらく休止いたします。
坐禅を行っていた前半の時間を坐学と行気（身体各部に気を集める訓練法）に当てます。行気を繰り返し訓練していくことで、身体に弾力がつき、集注力が増していきます。
気の集注はさまざまな人間の能力の根源です。これをくり返し訓練し亢（たか）めることは、どのような生活・職業においても必ず役に立ちます。
後半は例月通り活元運動を実習いたします。
終了後にはお茶をご用意いたしますので、質疑応答はこの時間をご利用ください。
■参加費用
2,000円 ※なるべくおつりの必要がないようにご協力をお願いいたします。
■服装・その他のご案内
ご参加のさいは必ず着替えをご用意ください。着衣は天然素材のゆったりしたものが適しています（お持ちの方は白、生成系のお召しものをご持参ください）。
また、汗をよくかかれる方は余分に着替えをご用意ください。
飲み物は水・お茶類にかぎり、お持ち込み可とします。
■お申し込み
ご参加を希望される方はなるべく各開催日の前々日までにメールフォームにてお申し込みください。
初めての方はご予定がわかり次第、なるべく早めにご連絡くださいますようお願いいたします。