使えば治るシリーズで思い出した
やっぱり1ヶ月くらい前だったと思うが右足のかかとが少しひび割れてザリザリになっていた
これは比較的簡単で四股を400回、二日続けて踏んだら二日目の晩にはなめらかになった
99%の人が何のことだかわからないと思うのでちょっと説明を
かかとがガサガサに割れるのは腸骨の動きが鈍くなったことの随伴現象である
実はこれ、性が枯れはじめた頃になりやすい
ともかく骨盤、仙腸関節の可動性を取り戻せばかかとの割れは治る
いろいろ試してみたけれど四股が一番効果的だったのである
問題が回数だが、自分がやり始めると止まらないタイプなので、400回とか1000回とかなるけれど
きちっと正しく踏むことができれば10回、20回でも効果は充分ある、と思う
潜在需要の高そうな情報だけど、このブログで発信したくらいでは絶対に広まらないだろう
見つけられた方は僥倖と思って、どうぞお試しください