梅雨

今日の横浜は気温があまり上がらないですね。涼しくて過ごしやすいです。雨になると片頭痛を起こすという方がいらっしゃるのですが、その方は腿の裏を伸ばしてよくお水を飲むようにしていただくと比較的経過が早いようです。

野口整体の本には春夏秋冬の季節ごとの身体、梅雨の時期など日本の四季に基づいた身体の傾向と対策などが書かれていますが、その反面いかにお一人お一人の個性をみつめ関心を持って観ていくかが重要な気がしています。