あけましておめでとうございます。
2014年1月 活元運動の会についてお知らせいたします。
【日時】
・１月２５日（土）9:45～12:15
・会場は神奈川区内の公民館（茶室２０畳）で行います。詳細につきましてはお申し込みの際、個別にご案内いたします。
【ご持参品】
・お着替え：長そでのTシャツと長ズボン、綿製でなるべく柄が派手でないもの着用してください。
（和室で正座をしますのでゆったりめの衣類が適当です。またボタンシャツは運動でやぶれてしまうことがあるのでなるべくお控えください。）
・ハンドタオル：うつ伏せになる時に顔の下にしきます。
【参加費用】
２，０００円
※野口晴哉著『健康生活の原理』が参考テキストになります。お持ちでない方は別途５２５円にて当日お求めください。
はじめてご参加される方は、メールフォームの「ご相談・お問い合わせ」の欄に１）氏名（フルネーム） ２）ご参加の動機 ３）ご経験の有無 を明記のうえ前々日までにお申し込みください。
その他の方は前日までにメール、お電話にてご参加の旨をお知らせください。
本年もより多くの方に活元運動を実習していただけるように活動してまいります。
今度ともよろしくお願いいたします。