頭の整体

僕の整体では頭に手当てすることが多いと思います。ほかの方の整体をあまり見る機会もありませんけれど・・。わりと頭の操法が好きなのですね。

秋は頭が過敏になるので季節がら、なおのこと熱心になります。指先でささーと頭皮をなぞっていくとピタッと手が止まるところがあります。手が止まるところはだいたい少しくぼんでいるため「頭の穴」というふうにいいます。

「頭の穴」を指先で押さえると秋特有の頭のホワンとした感じや、過敏的なぴりぴり感が平静になって心理的に安定します。自分の頭で穴を探してピタッと手を当てていると気分がすっきりします。気持ちが落ち着かないときに試してください。