4月 活元会のお知らせ

4月の活元指導の会についてご案内いたします。

【日時】
・4月26日(土)9:45~12:15
・会場は神奈川区内の公民館(茶室20畳)で行います。詳細につきましてはお申し込みの際、個別にご案内いたします。

定員10名 (定員となりました)

【ご持参品】
・お着替え:長そでのTシャツと長ズボン、綿製でなるべく柄が派手でないもの着用してください。
・ハンドタオル:うつ伏せになる時に顔の下に敷きます。

※和室で正座をします。ゆったりめの衣類、ウエストは平ゴムが適当です。またボタンシャツは運動でやぶれてしまうことがありますのでご遠慮ください。

【参加費用】
2,500円

※野口晴哉著『健康生活の原理』が参考テキストになります。お持ちでない方は別途540円にて当日お求めください。(毎回の教室には持参されなくて結構です)

 

初めて参加される方は、メールフォームの「ご相談・お問い合わせ」の欄に1)氏名(フルネーム) 2)ご参加の動機 3)経験の有無 をご明記のうえ前々日までにお申し込みください。

その他の方は前日までにメール、お電話にてご参加の旨をお知らせください。

HPも合わせてご参照ください。