カテゴリー: 活元運動

今月の横浜大口活元会は７月２５日（水）１３：３０からです。（*＾o＾*）

内容はいつも通り、活元運動と愉気法の実習をやります。そのあと時間のある人はお茶とお菓子ですね＾＾

見てるとみなさん、どちらかと言うと活元運動よりも愉気に関心があるみたいです。弱っている人を庇ったり癒したりしてあげたい、というのは人間の本能なのかもしれませんね。（人間の根源的な愛を感じます）

愉気は誰でもできます。今日はじめて今日からでもできます。でも、誰でもできるんですが、やはり一つの技術ですので、精度というか「静度」、気の純度みたいのがやっぱりあると思います。

愉気法がきちっとできるためには自分の中になるべく澱みないことが大切になってきます。

だからいつも活元（で偏り疲労を修正してから）→愉気の順なんですね。＾＾

他でやっている手当ての技術ではセンタリングっていう風にも言うみたいですけど、日本風に言うと心身統一ですよね。僕は日本語の方がしっくりくきますのでこっちの表現が多いですね。＾＾

もう一つは「型」　身体の構えですね。これと気の統一がイコールで、一つです。

愉気をするときプロとアマチュアでは求められる気の質っていうのも違う気がするんですが、僕はこの地元、大口だけで愉気法がきちんとできる人が１００人育ったら横浜の中でもちょっとイカした街になると思ってます。

例えば・・お子さんが「お母さんちょっと頭イタイ・・」って時にお薬を出す前に、「そっかそっか、○○ちゃん、ちょっとおいで」とかいってじーっと愉気して、それで癒してあげられたらいいでしょう？（治すのが愉気の本質ではないんだけど・・とりあえず）

心が育つときっていうのもこういうときだと思うんです。身体の感覚や痛みを共有する。肌の記憶がいっぱいある子ほど心も体も丈夫に育ちますよね。

いろいろな事情があって、こういう肌の良い記憶が足りなかった人は後から必要なだけ足せばいいんですよ。真理はいつもシンプルなのです。

塾に行かせてあげることも大事かもしれないけど、大切なことって、他にもいろいろ、いろいろあるってことです。と、僕は思います。

教室に参加される方は、また事前にメールしてくださいね。

今日は愉気と活元運動の会でした。ご参加の皆さん、お疲れ様でした。

自分の経験でもそうですけど、身体の学びは３歩進んで２．５歩戻るようなことがしょっちゅうある。だいぶいいなーと思ったらカクッと調子を崩したりするから飽きないし、面白い。

活元運動もどんどん発展していくときもあるし、ぼそっ・・と動かないときもある。それはそれで自然でいいと思います。

愉気も活元もそうやって一期一会な反面、ある意味では同じことの繰り返しなので何のために活元運動をやるのー、という哲学的な疑問は尽きない。運動の目的の一つは自分の心と体を自由にするためだ。

人生の多くは「思い込み」という名のレールの上を走っているから。きれいな景色を見ながら楽しく運行してればそれでいいし、アレ？なんか苦しい、おかしいぞ？となったらそのレールを一旦降りてルートを組み直してみるといいみたいだ。

そうやって知らない間に自分で作った、自分の殻をやぶる。命に掛けてしまったリミッターをはずすのが野口整体だし、それを助けるのが僕の仕事だ。

人って死ぬまで成長するから。成長するためには苦しいこともあるけど、人間であることの醍醐味とか喜びってだいたいその辺にあるよね。

次回の愉気の会は７月２５日です。

愉気の実習風景

さっき大口駅西口駅前の徐福苑でタンメンを食べてたらせい氣院のお客さんにパッタリ遭遇。

僕「あ、○○さんこんばんはー」

お客さん「はぃ？・・え！えぇ～、、センセーもらーめん食べるんですか～」

僕「そら食べるワよ！（しかも好きだよ、ラーメン：←倒置法）」

お客さん「意外です～・・・」（え、なんで：僕）

ま、いいや。

今日は午後１時から愉気法＋活元運動の会でした。

初顔合わせの３人さんで

呼吸法→活元運動→統一呼吸法→愉気法

いつもの流れでいい感じにすすんで最後にお茶をいただきました。

いわゆるアマチュアのみなさんと練習する愉気はほんとに愉しいです。なにより人の身体に丁寧に丁寧に触るということがみんな自然にできるから。

整体の基礎は相手の生命を大事にするということ。とにかく乱さないように、毀さないように、静かに触れていく。「静けさ」を「技」にまで昇華させたのが野口整体かも知れない。

始めたときは技術を覚えてもらうつもりでやったわけではなかったけど、大口だけで愉気法ができる人が１００人くらい育ったら横浜の中でもけっこうイカした街になるかもね。

この街が明るく元気になりますように。

次回の活元会は６月２７日にやりますよ～。

それではまた。みんなきてね～

昨日は愉気法＋活元会でした。

始めた当初はだれも活元運動が出なくて、うーーーん。．oとかなっていたのですが、今回はそれぞれ相応に運動が出始めて、会もだんだん野口整体らしくなってきました。いいかんじに

活元が出るようになると気を送ったり受けたりするときの反応も違ってきます。個人指導の効果も変わってくるはずです。

愉気法は「こういうときはどこに愉気するか？」という知識よりも、「愉気ができる体」になることが先決です。体につまりやコリがなくなればどこに愉気しても必要なところに気は流れていきます。

こんなかんじで、さらに小一年も続けていかれるとみなさん、整体の体になっていかれるんじゃないでしょうか。来月は

・６月１３日（水）１３時３０分～１６時３０分

・６月２７日（水）１３時３０分～１６時３０分

２回やります。

ご参加されたみなさまお疲れ様でした。

ではでは。

本日は愉気と活元運動の会でした。僕のところは今はのどかにやっています。

初心者の方が多いのですがメンバーさんは品の良い方が多いので会の風紀が良くて助かってます。

始めたばっかりなので活元の出かたは初級の初級ぐらいです。実は・・

だけど、みなさん真面目に取り組まれているので愉気で誘導すればちゃんと運動も出るし、終わった後はお顔の表情も変わります。

活元運動ってこれがなんの役に立つんですか、というと上手く説明でいないんですよね。＾＾；

整体の目的は「感受性を高度ならしむる」という風に表現します。よくわかりません…（笑）身体の感覚を鍛えて鋭敏にしていく、というのが活元運動の目的の一つです。

活元運動をしっかりものにするには年単位で地道にやっていく必要があります。

ですが何事も覚えてすぐに役立つハウツーモノはすぐに役に立たなくなるものです。

時間をかけてじっくり獲得したものはいつでも必要なときに自分を助けてくれます。（これはホントですよね）

いざというときに自分を助けてくれるのは、先ず何より丈夫な体、そして健全な心。

覚えておいて損はないと思います。＾＾

次回は３月２５日に行います。ご新規で参加を希望される方はお電話、メールにてお問い合わせ下さい。お待ちしています。

↓の写真はみなさんからの賜り物。

ゴンチャロフのチョコ・新潟産（本場？）豆モチ・イカした湯の茶碗,、です

いつもありがとうございます。私は果報者です。ｍ（＿＿）ｍ

それでは、また～

今日は活元会（2回目）をしました。開業して2年ですが「野口整体」ってなんなんだ？？？ということを延々考え続けていたことが少しだけ実を結んでくれたような気がします。

会ではできるだけ僕が学んだものと同じレベル・波長のものを提供したいと思っていますが、性格というか性質上どうしても若干ゆるくなってしまうのですけど。。すいません。

ただ現代は気ぜわしい環境でお勤めされている方も多いので、のどかな時間と空間を体感していただくのもよろしいかと思ってます。当面はごろごろゆるゆる～でもいいではないか、というテイストです。

とにかく活元運動は続けていくと発達・発展・展開していきます。「身体は面白い」という可能性を体験的に感じていただけるように僕はこれからも精進していきますよ。

みなさんの身体ができてきたら愉気法も一緒に訓練していこうかと思ってます。

これからもよろしくお願いします。ご参加された皆さま、お疲れ様でした。

本日は活元会を行いました。

初めに活元運動って何ですか？ということに的を絞って具体的にお話しようと思っていたのですが、何だかふわふわした精神論というか観念論的な話になってしまいました。

開業以来ずっと個人指導で一対一の整体に終始してきたので、多人数になるとそこに一種の「場」ができて息をあわせて共振共鳴する感覚を覚えて新鮮でもありました。

これから定期的にみなさんに気の通る感覚、呼吸が変わる感覚を体感できる場所をご提供できればと考えています。

自分が変われば世界が変わるという話がありますが、僕は身体が変われば「今日」、そして「明日」が変わるのだと思っています。整体とは「幸せのからだ」です。

野口整体は「個」の幸せと「公」の豊かさを両立できる方法であるという前提で、必要な方にこの世界を伝えていければと思っています。

本日ご参加のみなさま、お疲れ様でした。