朝起きたら首が痛かった。僕は成長期に顎関節に少し癖がついてしまったので時たま寝違える。首が右にたおせなくなる形だ。
こういうときはいつも腕から肩にかけて調律点を順に押さえて、緊張と取るようにしていくと少しずつ動かせるようになることが多い。
今日はなんとなく最近本で読んでる操体法の理論を試したくて、それで体を伸ばしたら一発で解消してしまった。ちょっとセンセーショナルだった。むかしNHKで放映されたドキュメンタリー番組で操体法を受けた人が「狐につままれたようです…」といっていたが「これかぁ」と納得。もうちょっと突っ込んで研究してみようかな。